Vous avez des tensions musculaires ? Venez découvrir le massage suédois méricourt (62)
06/04/2023
Le massage suédois est un massage technique et dynamique qui consiste en un enchaînement de manœuvres exécutées (effleurage, friction, pétrissage et percussion) principalement sur la musculature et les articulations. Il est très apprécié des sportifs.
Le massage suédois va au-delà de la relaxation. Il est exceptionnellement bénéfique pour augmenter le niveau d'oxygène dans le sang ainsi que la circulation sanguine. Il agit aussi indirectement sur le système lymphatique et donc le drainage des toxines pour une meilleure récupération musculaire.
On peut en conclure que le massage suédois lutte efficacement contre le stress. Il permet aussi une détente des muscles et des articulations, un regain de souplesse du corps, et globalement une meilleure forme physique